�������� �������� - ���������� �������� �������� (���������� ���� CD)
هاتا یوگا - یوگای کامل بدنی (همراه با CD)
40,000  تومان
وضعیت: موجود

هاتا یوگا - یوگای کامل بدنی (همراه با CD)

عنوان: هاتا یوگا - یوگای کامل بدنی (همراه با CD)
کد:
  • نویسنده: سوامی ساچیداناندا
  • مترجم: مینا الهی

ناشر:

ناشر- مؤلف


قطع:

وزیری


نوع جلد:

شومیز


تعداد صفحه:

232


نوبت چاپ:

6


شابک:

978-964-6534-00-1


تیراژ:

5000

چکیده :

تمرینات هاتا یوگا, یا همان یوگای عملی را کمابیش همه آن را میشناسند. این یوگا شامل حالتهای بدنی, روشهایی برای استراحت عمیق, کنترل تنفس, فرایندهای پاکیزه سازی و سیستم تمرکز فکری است.

این تمرینات بمنظور عبور از محدودیتهای بشری, شناخت نفس خود و کسب تجربیات معنوی, هزاران سال توسط میلیوها نفر تجربه شده اند.

مطالعه این کتاب برای همه افراد, چه برای کسانی که در منزل تمرینهای یوگا را انجام میدهند و چه برای کسانی که در کلاسهای یوگا شرکت میکنند, قابل استفاده است.

فایل های ضمیمه شده :

 
 
نظر شما
ایمیل، برای ارسال پاسخ(در مواقع ضرورت) دریافت می شود و منتشر نخواهد شد
اجرا و پشتیبانی: NikaIT