آخرین خبرها:
خستگی مزمن
خستگی مزمن
40,000  32,000  تومان
وضعیت: موجود

خستگی مزمن

عنوان: خستگی مزمن
کد:
  • نویسنده: نیل اف. گوردون
  • مترجم: نادر طوسی

ناشر:

علم و حرکت


قطع:

وزیری


نوع جلد:

شومیز


تعداد صفحه:

144


نوبت چاپ:

2


شابک:

9789645547545


سال:

1389

چکیده :

خستگی مزمن، بیماری بسیار شایعی است که در طول سال، میلیون ها نفر را روانه بیمارستان می کند. این در حالی است که دو برابر این تعداد، اصلا به پزشک مراجعه نمیکنند. اگر شما هم دچار خستگی مزمن هستید، این کتاب برای شما نوشته شده است!

این کتاب همچنین تعریف روشنی از خستگی مزمن و نشانگان این بیماری، ضرورت سازگاری برنامه های تمرینی مؤثر برای نیل به بازتوانی بدن، رهنمودهایی برای تمرین ایمن، چهار برنامة کامل تمرینی، و سیستم منحصر بهفرد نمرهبندی سلامتی، برای کمک به حفظ انگیزش و سنجش روند بهبودی را بدست میدهد.

این کتاب، برنامههای تمرینی مؤثری را ارائه میدهد که به کاهش خستگی و بهبود تندرستی میانجامد. مطالعه این کتاب را به عنوان راهنمایی که شما را به مسیر تندرستی قرار خواهد داد، توصیه میکنیم.

این کتاب یکی از اولین مجموعههای تمرینات ورزشی توانبخشی مؤسسه تحقیقاتی و تندرستی «دکتر کوپر» است. دیگر عناوین این مجموعه عبارتاند از: دیابت، سکتة مغزی، اختلالات تنفسی، و آرتریت.

دکتر نیل گوردون، رئیس بخش فیزیولوژی ورزشی مؤسسه تندرستی «دکتر کوپر» و یکی از متخصصان تمرینات ورزشی و تندرستی در جهان است.

فایل های ضمیمه شده :

 
 
نظر شما
ایمیل، برای ارسال پاسخ(در مواقع ضرورت) دریافت می شود و منتشر نخواهد شد

تماس با ما

  • آدرس : تهران، سه راه طالقانی، خیابان خواجه نصیر، خیابان مقدم ، پلاک 79، طبقه 3
  • تلفن : 02177525684
  • ایمیل: info@elmoharekat.com
اجرا و پشتیبانی: NikaIT