فعالیت بدنی و تندرستی (ارائه مستندات علمی)
فعالیت بدنی و تندرستی (ارائه مستندات علمی)
37,500  تومان
وضعیت: موجود

فعالیت بدنی و تندرستی (ارائه مستندات علمی)

عنوان: فعالیت بدنی و تندرستی (ارائه مستندات علمی)
کد:
  • نویسنده: آدریان ای. هاردمن، دیوید جی. استنسل
  • مترجم: محمد عزیزی، جواد مهربانی، سپیده جعفریان، حمیده شریف زاده

ناشر:

علم و حرکت


قطع:

وزیری


نوع جلد:

شومیز


تعداد صفحه:

364


نوبت چاپ:

1


شابک:

978-600-8500-02-5


تیراژ:

500


سال:

1397

چکیده :

این کتاب یکی از جدیدترین کتاب های موجود در زمینه فعالیت بدنی، تغذیه سالم و تاثیر آن بر سلامتی در کودکان، بزرگسالان و سالمندان است. از ویژگی های بارز این کتاب گزارش کامل نتایج مطالعات و تحقیقات اپیدمیولوژی معتبر شامل مطالعات اولیه و جدیدترین مطالعات در این زمینه در اکثر کشور های جهان است، که اطلاعات کاملی را به علاقه مندان در این زمینه ارائه می دهد.
این کتاب مشتمل بر 13 فصل است که در هر فصل آن یکی از مشکلات و معضلات مربوط به سلامتی مورد بررسی قرار گرفته است. شواهد علمی نشان می دهد که فعالیت بدنی و آمادگی جسمانی خطر پیری و مرگ زودرس را کاهش می دهد. در اکثر افراد، بیماری های قلبی بیشتر بر اثر تغذیه ناسالم یا عوامل محیطی و نداشتن فعالیت بدنی منظم رخ می دهد. درحالی که استفاده از یک برنامه غذایی سالم، تغییر سبک زندگی و داشتن فعالیت بدنی منظم راهکاری مناسب برای پیشگیری، کنترل و درمان اکثر بیماری های امروزی است.

فایل های ضمیمه شده :

 
 
نظر شما
ایمیل، برای ارسال پاسخ(در مواقع ضرورت) دریافت می شود و منتشر نخواهد شد

تماس با ما

  • آدرس : تهران، سه راه طالقانی، خیابان خواجه نصیر، خیابان مقدم ، پلاک 79، طبقه 3
  • تلفن : 02177525684
  • ایمیل: info@elmoharekat.com
اجرا و پشتیبانی: NikaIT