اختلالات تنفسی

برای بسیاری از مردم، تنفس ساده هوا نیز مشکل است. اگر کیفیت زندگی شما متأثر از اختلالات تنفسی نظیر آسم، تنگی نفس و برونشیت مزمن است، این کتاب برای شما نوشته شده است.

این کتاب، برنامههای تمرینی ایمن و معقولی برای کمک به کاهش نشانگان بیماری‌های تنفسی خصوصاً تنگی نفس را ارائه میدهد و سلامتی و آمادگی جسمانی را بهبود میبخشد.

این کتاب همچنین تعریف روشنی از هر یک از این بیماری‌ها، اطلاعاتی در خصوص چگونگی دارو درمانی و تأثیر و پاسخ بدن به تمرینها، ضرورت سازگاری برنامههای تمرینی مؤثر برای نیل به بازتوانی بدن، رهنمودهایی برای تمرین ایمن، چهار برنامه کامل تمرینی، و سیستم منحصر به فرد نمرهبندی سلامتی، برای کمک به حفظ انگیزش و سنجش روند بهبودی را بدست میدهد.

این کتاب یکی از اولین مجموعههای تمرینات ورزشی توانبخشی مؤسسه تحقیقاتی و تندرستی (دکتر کوپر) است .دیگر عناوین این مجموعه عبارت‌اند از: دیابت، خستگی مزمن، سکته مغزی، و آرتریت.

دکتر نیل گوردون، رئیس بخش فیزیولوژی ورزشی مؤسسه تندرستی (دکتر کوپر) و یکی از متخصصان تمرینات ورزشی و تندرستی در جهان است.